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Kast, Bas: Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung Seit dem Erscheinen auf der Bestsellerliste! Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in...
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Gienger, Michael: Wassersteine Das Praxisbuch zum Edelsteinwasser, 100 Steine in Wirkung und Anwendung Sardonyxwasser gegen Tinnitus, Chrysopraswasser zur Entgiftung und Entschlackung, Smaragdwasser bei Entzündungen, Aquamarinwasser bei Allergien... Die Liste der...
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Balanced Christmas Baking Weihnachtlich backen mit weniger Zucker, Weizenmehl und Butter Von: Poller, Alissa Auch um Weihnachten herum müssen gute Vorsätze nicht über Bord geworfen werden! Selbst für die süßesten Weihnachtssünden gibt es gesunde Alternativen –...
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Balanced Baking 60 Rezepte ohne weißen Zucker, Weizenmehl und Butter Von: Hörner, Mara Backen ohne Zucker? Ja das geht! Und schmeckt trotzdem. In 'Balanced Baking' zeigt Bloggerin Mara Hörner gesündere Alternativen zu weißem Zucker, Weizenmehl und...
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Wilde Kräuter für wilde Frauen Von: Ricci, Patricia Arzneipflanzen aus der traditionellen europäischen Medizin für den gesamten weiblichen Zyklus - von Nestkräutern bis zum wilden Wechsel In über 40 Pflanzenportraits wird die ganzheitliche Wirkung einheimischer...
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Dymek Marta: Zufällig vegan 100 Rezepte für die regionale Gemüseküche - nicht nur für Veganer Was haben Spaghetti Napoli, Vollkornbrot, Bayerischer Kartoffelsalat und Hummus gemeinsam? Sie alle schmecken einfach köstlich, und sie alle sind rein zufällig vegan!...
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Dymek Marta: Zufällig vegan - International Über 100 Rezepte für die internationale Gemüseküche - nicht nur für Veganer Überall auf der Welt gibt es außergewöhnliche Gerichte, die - rein zufällig - vegan sind! Genau wie dieses Buch: Es enthält über 100 internationale pflanzliche...
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Selber machen statt kaufen - Küche 137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! Statt dem, was wir für eine...
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Geh raus! Deine Stadt ist essbar 36 gesunde Pflanzen vor unserer Haustür und über 100 Rezepte, die Geld sparen und glücklich machen Unsere Städte sind nur Betonwüsten voller Abgase und Hundehaufen? Weit gefehlt! Abseits von Shoppingmeilen und Hauptstraßen kann man in...
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Lorenz-Zapf: Yoga nach der Schwangerschaft Mit Yoga die Rückbildung erleichtern - Die besten Asanas für die Rückbildung und einen starken Beckenboden Yoga nach der Schwangerschaft unterstützt frischgebackene Mütter bei der Rückbildung und sorgt dafür, dass sie körperlich und...
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Hirschi Gertrud: Yoga @ Home Powerübungen für Zuhause "Yoga tut gut - ich weiß, aber ich habe schlicht und einfach nicht die Zeit für den Besuch regelmäßiger Kurse." Dies musste sich die erfahrene Yogalehrerin Gertrud Hirschi immer wieder anhören und das gab auch...
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Hirschi: 7x7 Minuten Yoga 7 Tage - 7 Wochen - 7 x 7 Chancen Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut. Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag. Die kosmische Bedeutung der Tage. Themen für einen...
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