• Versandkostenfrei ab 99,00 EUR Bestellwert
  • Sicheres Einkaufen per SSL

Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression

Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression
18,00 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit 2 Werktage

  • 420949
  Mit Übungen für Anfänger, ältere oder nicht mehr ganz mobile Menschen Yoga ist... mehr
Produktinformationen "Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression"

 

Mit Übungen für Anfänger, ältere oder nicht mehr ganz mobile Menschen

Yoga ist bekannt für seine ganzheitlich gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Geist. Erstmals zeigt eine Therapeutin, dass und wie Yoga auch bei der Behandlung von Burnout, Depressionen und Erschöpfungszuständen eine wesentliche Besserung bringen kann.

Dieser Yoga-Ratgeber ist der erste, der sich an Menschen mit Burnout-Syndrom und Depression wendet. Er ist praktisch und sofort anwendbar, weil die Atem-, Körper- und Meditationsübungen mit Hilfe der Fotos leicht nachvollziehbar sind. Gezeigt werden Übungen für Anfänger, die auch ältere oder nicht mehr so mobile Menschen bewältigen können. Durch die unterschiedlichen Längen und die Austauschmöglichkeit von Übungselementen kann diese Therapieform besonders leicht in den Alltag integriert werden.

Nicole Plinz weist überzeugend nach, dass Yoga wirklich hilfreich sein kann, weil es den Blick nach innen öffnet und die Selbstheilungskräfte mobilisiert. Ihr Buch macht den Einstieg in Yoga für Prävention oder Rehabilitation leicht.

Empfehlenswert für alle, die die Behandlung von Burnout oder Depression mit Yoga-Übungen unterstützen möchten

Von: Plinz, Nicole
Balance Buch + Medien, kartoniert, 2009, 189 Seiten

 

Weiterführende Links zu "Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

TIPP!
Statue Fortuna Statue Fortuna
36,60 € *
Zirbelkiefer bio 5 ml Zirbelkiefer bio 5 ml
Inhalt 5 Milliliter (158,00 € * / 100 Milliliter)
7,90 € *
Zuletzt angesehen
  • Versandkostenfrei ab 99,00 EUR Bestellwert
  • Sicheres Einkaufen per SSL