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Lorenz-Zapf: Yoga nach der Schwangerschaft Mit Yoga die Rückbildung erleichtern - Die besten Asanas für die Rückbildung und einen starken Beckenboden Yoga nach der Schwangerschaft unterstützt frischgebackene Mütter bei der Rückbildung und sorgt dafür, dass sie körperlich und...
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Hirschi Gertrud: Yoga @ Home Powerübungen für Zuhause "Yoga tut gut - ich weiß, aber ich habe schlicht und einfach nicht die Zeit für den Besuch regelmäßiger Kurse." Dies musste sich die erfahrene Yogalehrerin Gertrud Hirschi immer wieder anhören und das gab auch...
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Hirschi: 7x7 Minuten Yoga 7 Tage - 7 Wochen - 7 x 7 Chancen Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut. Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag. Die kosmische Bedeutung der Tage. Themen für einen...
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Seehofer Tanja: Yoga gegen Burnout Gelassen und selbstsicher im Stress, mit CD Die bislang als Ursache eines Burnouts angenommene berufliche Überforderung, ist in Wahrheit nur das Symptom! Nur wer in gesunder Beziehung zu sich selbst, seinen Mitmenschen, seiner Umwelt und...
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